Blaas en Prostaat

De prostaat op latere leeftijd

Je prostaat is een verzameling kliertjes onder je blaas, ongeveer net zo groot als een walnoot. Hij speelt een belangrijke rol bij de voortplanting.

De prostaat kan groeien

Je prostaat wordt al voor je geboorte in de baarmoeder gevormd. Als je geboren wordt, is hij nog heel klein. In de puberteit groeit hij onder de invloed van het mannelijke hormoon testosteron uit tot zijn volwassen maat, en begint hij te functioneren. Op latere leeftijd kan je prostaat langzaam verder groeien. Waarom dit gebeurt, is niet bekend. Door de plaatsing van de prostaat rondom je plasbuis, kan dit het plassen beïnvloeden.

Ik wil graag goed kunnen blijven plassen. Wat kan ik doen?

Om goed te kunnen blijven plassen, kun je de volgende tips proberen:
• Ga regelmatig naar het toilet en stel het plassen niet te lang uit
• Neem de tijd om te plassen, pers zo min mogelijk
• Zorg dat de blaas en urinebuis zo goed mogelijk leeg worden geplast
• Wees matig met koffie, thee en alcohol. Deze dranken hebben een waterafdrijvende werking
• Doe oefeningen voor het versterken van de bekkenbodem- en blaassluitspieren.

Om de normale prostaatfunctie te ondersteunen is een gezonde leefstijl belangrijk. Houd daarnaast rekening met de volgende adviezen:
• Eet fruit met antioxidanten, zoals blauwe bessen, frambozen, aardbeien, bramen en pruimen
• Eet groenten met lycopeen (tomaten, broccoli).

Bional is continu bezig met het verbeteren van haar dienstverlening om je beter en persoonlijker van dienst te kunnen zijn. Wij analyseren en verwerken hiervoor je online gedrag middels cookies. Altijd volgens de wet en met respect voor jouw privacy.
Door verder gebruik te maken van deze website geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close