Rust & kalmering
Nachtrust Valeriaan Forte
60 capsules- Om lekker te slapen 1
- Bevordert een natuurlijke, gezonde slaap 1,2
- Rustgevend 1,2
- Ontspannen gevoel 1,2
- Helpt om uitgerust wakker te worden 1
1 Valeriaan
2 Melisse
Productomschrijving
Je nachtrust kan invloed hebben op je dagelijkse functioneren. Bional Nachtrust Valeriaan Forte 60 capsules maakt gebruik van de kracht van valeriaan en melisse om je lichaam te ondersteunen bij het ontspannen en een gezonde slaap te bevorderen. Het helpt je om uitgerust wakker te worden en fris aan de nieuwe dag te beginnen.
Gebruik
Neem een half uur voor het slapen gaan 2 capsules Bional Nachtrust Extra Sterk 60 capsules in, met wat water.
Ingrediënten
Een dagdosering van 2 capsules bevat:
Valeriaanwortelextract (Valeriana officinalis) | 400 mg |
---|---|
Hopextract (Humulus lupulus) | 120 mg |
Melisse-extract (Melissa officinalis) | 160 mg |
Melatonine | 0,2 mg |
Tips
- Ontspan voordat je naar bed gaat. Ga een blokje om, neem een warm bad, luister muziek of lees een boek
- Zorg voor een goed geventileerde, niet te warme of te koude slaapkamer
- Regelmaat in je leefpatroon is belangrijk. Probeer op vaste tijden op te staan en te gaan slapen.
- Stel jezelf bloot aan voldoende natuurlijk daglicht